Arıqlamaq üçün vasitələr

Bəzi insanlar passiv arıqlamaq üsuluna - kəmərlərə üstünlük verirlər. Arzuolunan nəticə əldə etmək üçün kəmər düzgün seçilməlidir. Bu mövzuda bugünədək bilmədiklərinizi məqalədə öyrənin.

Arzuladığınız bədən formasına sahib olmaq üçün arıqladıcı içkilərdən: Portağallı smuzi, Sassi suyu, Kivili detoksdan və digər kokteyllərdən istifadə edin. Daha ətraflı məqalədə oxuyun.

Dietoloqlar qida qəbulundan 20-30 dəqiqə əvvəl 100 ml qreyfrut şirəsini məsləhət görürlər. Bu meyvədən istifadə etməklə 1 həftəyə 5-7 kq arıqlayacaqsınız. Ardını məqalədə oxuyun.