Arıqlamaq üçün pəhrizlər

Arıqlamaq üçün pəhrizlər 6858

Arıqlamaq üçün nə yeməli?

Sağlam şəkildə 1 həftəyə 2-3 kilo incəlmək istəyirsinizsə, dietoloqların tərtib etdiyi pəhriz menyusu ilə tanış olun. Orqanizminizə zərər vermədən düzgün qaydada arıqlayın.
ətraflı
Arıqlamaq üçün pəhrizlər 7912

Çörək yemədən arıqlamaq

Arıqlamaq üçün çörəyi məqalədəki qidalarla əvəz etmək lazımdır. Dietoloqların tövsiyə etdiyi 1 həftəlik pəhrizlə 5-6 kilo çəkini geridə qoyacaqsınız. Oxuyun və faydalanın.
ətraflı
Arıqlamaq üçün pəhrizlər 2421

Sağlam arıqlamaq üçün pəhrizlər

Dietoloqlar artıq çəki problemi olan insanlara sağlam yolla arıqlamağı məsləhət görürlər. Mütəxəssislərin tövsiyə etdikləri 4 növ pəhriz menyusu ilə məqalədə tanış olun.
ətraflı